Core-Training

Das effektive Gesundheitstraining beinhaltet die Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung des Körpers. Speziell aber die Körpermitte ("Core") mit Rücken, Bauch und Po.

Das Training dient zur Verbeserung der Körperstabilität und ermöglicht somit eine bessere Haltung im Alltag. Weiterhin trägt es zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und ein Handtuch.

 

 

Geplant sind zunächst 10 Einheiten immer mittwochs von 20:00 - 21:00 Uhr in folgendem Zeitraum: 04.12.2019 - 18.12.2019 und 08.01.2020 - 19.02.2020

Trainingsort: Schulturnhalle

Übungsleiter: Sebastian Fries

Die nächsten Termine

Zum Terminkalender
Logo TSV Wiesenfeld

Geschäftsstelle

TSV Wiesenfeld e.V.
c/o Tobias Winheim
Am Steinbacher Weg 7
97753 Karlstadt-Wiesenfeld
0157/54528883

Aus dem Vereinsleben: Bildergalerien von Veranstaltungen

Der TSV Wiesenfeld 1946 e.V. dankt seinen Sponsoren und Unterstützern

Eirich
w.m.graphiX
Instrumentenbau Gopp
Landbäckerei Schaub
Dildey
Metzgerei Hartmann
H.Binner
Energieversorgung
Werthmann Transport
Bosch Rexroth
Sparkasse Mainfranken
Baustoffe Kuhn
Main-Spessart Reisen Hock
Röder
Zimmerei Schäfer
Keiler Bier
Auto Werthmann
AXA Versicherungen Walther Rainer
BMW Köhler
BHP Bad- und Heizungspartner
Weber Werbung Partnestein
Raiffeisenbank Main-Spessart
Light&Sound Stefan Rümmer
Schotterwerk Väth
Vollständige Liste aller Sponsoren·Sponsor werden